نقد و بررسی تخصصی کربو ۴٫۵ کیلویی فارمامیکس
– بطور خیلی خلاصه و مفید؛ به مکملی که تقریبا 100% مواد تشکیل دهنده آن کربو هیدرات باشد، “مکمل کربو هیدرات” یا به اصطلاح “مکمل کربو” گفته می شود؛ وظیفه ذخیره کردن انرژی در بدن به عهده کربو هیدرات می باشد، برای حفظ سلامت بدن خود حتما در سبد روزانه مواد غذایی که مصرف می کنید باید کربوهیدرات وجود داشته باشد، سازمان بهداشت جهانی در مجلات معتبر علمی و مقاله های ژورنال همواره بر این اصل تاکید دارد که بیش از 50% انرژی روزانه بدن شما بهتر است از طریق مصرف کربوهیدرات تامین شود تا باعث افزایش طول عمر شما و استمرار سلامتی بدن شما گردد؛ چراکه در غیر این صورت بدن برای تامین انرژی مورد نیاز اقدام به پروتئین سوزی می کند و اصلا برای شما به صرفه نبوده و در صورتی که این امر ادامه پیدا کند بدن با کمبود پروتئین مواجه شده و دچار خستگی زودرس و دردهای مفصلی و عضلانی پی در پی می شود و در برابر انواع بیماری ها آسیب پذیر خواهد شد.
در حین فعالیت بدنی ، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان ۴-۳ گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی ، سبب مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات ذخیره ای بدن طی سوخت و ساز شده و بی توجهی به این وضعیت ، راندمان فعالیت را کاهش می دهد. زمان مورد نیاز جهت بازگشت میزان ذخیره گلیکوژن در عضلات و کبد پس از تمرینات ، به طور معمول ۴۸-۲۴ ساعت است. تحقیقات نشان داده است که افت میزان گلیکوژن عضلات و گلوکز خون ، طول مدت تمرین و کارایی ورزشکار را محدود می نماید. مطالعات متعدد، بیانگر فواید جایگزینی کربوهیدرات در طول تمرینات بوده و نتایج ، نشان دهنده حداکثر کارایی در مورد نوشیدنی های حاوی ۸-۴ % کربوهیدرات است که این غلظت بایستی حاوی گلوکز ، ساکارز یا پلیمرهای گلوکز باشد که این بر اساس ، محصول کربو فرموله و در اختیار شما ورزشکار گرامی قرار داده شده است. قبل ، در حین و بعد از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک نموده و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون ، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می شود.
دو پیمانه از پودر کربو را به آرامی در ۲۰۰ میلی لیتر آب حل نموده، قبل و یا حین تمرین میل نمایید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن نظر جدید