محصولات مرتبط
کراتین دوبیس پودری ۳۰۰ گرمی
کراتین دوبیس پودری ۳۰۰ گرمی
ناموجود
%2 کراتین ۱۰۰ درصد دکتر سان ۳۰۰ گرمی
کراتین ۱۰۰ درصد دکتر سان ۳۰۰ گرمی
%2255,000 
250,000 تومان
کراتین پروساپس ۳۰۰ گرمی
کراتین پروساپس ۳۰۰ گرمی
ناموجود
کراتین ۳۰۰ گرمی تسلا
کراتین ۳۰۰ گرمی تسلا
ناموجود
کراتین ۴۰۰ گرمی طعم دار نوتریمد
کراتین ۴۰۰ گرمی طعم دار نوتریمد
ناموجود
پیور کراتین بادی ورلد
پیور کراتین بادی ورلد
ناموجود
کراتین مونوهیدرات ال اسی پی ۳۰۰ گرمی
کراتین مونوهیدرات ال اسی پی ۳۰۰ گرمی
ناموجود
کراتین ترکیبی C3T نوتریمد
کراتین ترکیبی C3T نوتریمد
ناموجود
کراتین ۲۰۰ گرمی ژن استار
کراتین ۲۰۰ گرمی ژن استار
110,000 تومان
کراتین مونو هیدرات ۳۰۰ گرمی کارن
کراتین مونو هیدرات ۳۰۰ گرمی کارن
ناموجود
کراتین ۴۰۰ گرمی اف بی آر
کراتین ۴۰۰ گرمی اف بی آر
185,000 تومان
کراتین فیرینگ | ۵۰۰ گرمی | ۱۰۰ سروینگ
کراتین فیرینگ | ۵۰۰ گرمی | ۱۰۰ سروینگ
580,000 تومان
کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن ۶۰۰ گرمی
کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن ۶۰۰ گرمی
ناموجود
کراتین ۱ کیلویی بایوتک
کراتین ۱ کیلویی بایوتک
ناموجود
کراتین سلوکور ۳۶۰ گرمی
کراتین سلوکور ۳۶۰ گرمی
ناموجود
کراتین ۱۰۰درصد مونوهیدرات سایتک نوتریشن ۳۰۰ گرمی
کراتین ۱۰۰درصد مونوهیدرات سایتک نوتریشن ۳۰۰ گرمی
ناموجود
کراتین ۳۰۰ گرمی ژن استار
کراتین ۳۰۰ گرمی ژن استار
ناموجود
کراتین ۱۰۰ گرمی ژن استار
کراتین ۱۰۰ گرمی ژن استار
58,000 تومان

کراتین ۳۰۰ گرمی نوتریمد Nutrimed Creatine

از 0 رای
ناموجود

نقد و بررسی تخصصی کراتین ۳۰۰ گرمی نوتریمد

بهبود عضله سازی و قدرت

نحوه و مقدار مصرف:

دو مرحله مصرف برای مکمل‌های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده

مرحله بارگیری:

که معمولا یک هفته به طول می‌کشد ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل کنید.

مصرف کراتین به همراه فعالیت های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی حاصل بهتری را در بر خواهد داشت.

 

مرحله نگهدارنده:

این مرحله معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی‌کشد در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه می‌شود.

اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجدداً از اول شروع کنید؛

برای کسب نتیجه ایده آل بهتر است حداقل ۶ ماه کراتین را مصرف کنید.

کراتین زمانی بهترین اثر را دارد که همراه مواده قندی مصرف شود.

هنگام استفاده از کراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در کنار مصرف کراتین می‌توانید از مکمل‌های فولات، ویتامینهایB۶ وB١٢ نیز استفاده شود.

مشخصات کراتین ۳۰۰ گرمی نوتریمد

    • نوع-محصول

      پودر

  • وزن

    300 گرم

  • طعم

    لیموناد, هلو, هندوانه

  • کشور سازنده

    ایران

شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید