قرص ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم کارن ۶۰ عددی Karen L-Carnitine 500 mg 60 Tabs

ال کارنیتین نوعی آمینو اسید است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می شود و در کاتابولیسم چربی نقش مهمی دارد. (کاتابولیسم یا متابولیسم انرژی بخشی از متابولیسم است که باعث تجزیه مواد یا مولکول های درشت به مواد ساده تر یا مولکول های کوچک تر می گردد.) وظیفه اصلی ال کارنیتین در بدن، تبدیل غذا به انرژی و کمک به سوخت و ساز می باشد.

ال کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها جهت بتا اکسیداسیون انجام می دهد. از طرف دیگر استفاده کردن از چربی ها به عنوان منبع تولید انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن توسط عضلات گشته و با حفظ ذخایر گلیکوژن احساس خستگی در حین ورزش را به تاخیر می اندازد.

ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو آمینو اسید متیونین و لیزین تشکیل می شود. سلول های بدن برای فرآیند سنتز کارنیتین به ویتامین های C ،B6 و B3 نیاز دارند. ال کارنیتین در کبد و کلیه تولید می شود. و در قلب، مغز، اسپرم و بافت های عضلانی ذخیره می شود.

منبع اصلی ال کارنیتین در بدن گوشت قرمز و لبنیات است. البته گوشت ماهی و پرندگان، گندم، آووکادو و کره بادام زمینی نیز دارای میزان کافی از آن هستند. برخی بیماری ها مانند آنژین و همچنین مصرف برخی از داروها ممکن است باعث کاهش ال کارنیتین بدن بشوند.برای درمان بیمارانی که بدن آنها به اندازه کافی ال کارنیتین تولید نمی کند، بعنوان دارو تجویز می شود.