با پروتئین کازئین بیشتر آشنا شوید بلاگ
با پروتئین کازئین بیشتر آشنا شوید
شاید برایتان جالب باشد که کازئین بیش از ۸۰ درصد از پروتئین شیر را به خود اختصاص داده...
11 ماه قبل
با خواص هندوانه برای سلامتی آشنا شوید بلاگ
با خواص هندوانه برای سلامتی آشنا شوید
هندوانه جز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در فصل تابستان است. خواص هندوانه به قدری زیاد است که در...
1 سال قبل
۱۰ حرکت برتر برای رشد عضلات سینه بلاگ
۱۰ حرکت برتر برای رشد عضلات سینه
برای شروع این مقاله می‌توان اسامی برخی‌ از بدن سازان بسیار بزرگ را نام برد که عضلات سینه...
1 سال قبل
حقیقت بدنسازی درباره مصرف پروتئین قبل از خواب بلاگ
حقیقت بدنسازی درباره مصرف پروتئین قبل از خواب
آیا در دوران بدنسازی خوردن پروتئین قبل از خواب به ساخت عضله کمک می کند یا فقط چربی...
1 سال قبل
آنچه که باید در مورد BCAA یا امینواسید شاخه دار باید بدانید بلاگ
آنچه که باید در مورد BCAA یا امینواسید شاخه دار باید بدانید
امینواسیدهای شاخه دار یا BCAA سه امینواسید به نام‌های والین، لوسین وایزولوسین است. مصرف این مواد با جذب...
1 سال قبل
TUDCA چیست و چه کاربردی دارد؟ بلاگ
TUDCA چیست و چه کاربردی دارد؟
TUDCA چیست و چه کاربردی دارد؟ تنها بدن سازان بسیار متعهد و جدی در مورد (TUDCA) شنیده اند....
1 سال قبل